Az önbecsülés fejlesztése
Egy hasznos gyakorlat - kipróbálva
Az önbecsülés szerepét az érzelmi intelligencia (EQ) szempontjából szeretném most kiemelni. Ez az egyik legfontosabb alappillére, az EQ minden területét befolyásolja. Az önbecsülés arról szól, hogy mennyire fogadjuk el és értékeljük önmagunkat. Márpedig ez a jó egészség, a boldogság és a siker…