Lelkedrajta

Pszichológia minden mennyiségben

2021. jan 28.

Edith Eva Eger - Az ajándék

írta: Villám Orsi
Edith Eva Eger - Az ajándék

Önsegítő könyv tanácsokkal

Ezt a könyvet egy kedves olvasós barátnőm miatt kezdtem el olvasni, mert korábban is ajánlott már nekem jó könyvet, s Az ajándék c. könyvről is nagyon pozitívakat mondott. Nehezen és kicsit kételkedve vettem a kezembe, mert nem veszi be a gyomrom a túl direkt tanácsokat. Általában jobban szeretem…

Tovább Szólj hozzá

könyvajánló tanácsok önsegítő könyv Az ajándék Edith Eva Eger

2021. jan 26.

A stressz az immunrendszer mumusa?

írta: Villám Orsi
A stressz az immunrendszer mumusa?

Tartós stresszhelyzetben inkább leszünk betegek

A téli vizsgaidőszakban általában kihúztam az utolsó percig, majd az utolsó megmérettetés után lebetegedtem. De volt olyan is, hogy a korábbi munkahelyemen 2 hónapig extrém terhelésnek voltam kitéve, mely alatt végig köhögtem és náthásan ültem a megbeszéléseken. Szinte mindig figyelem a reakcióimat,…

Tovább Szólj hozzá

betegség stressz pszichológia megküzdés immunrendszer

süti beállítások módosítása