Készültem egy képzésre, s akkor vettem ismét kezembe az 'Érzelmi intelligencia coaching' c. könyvet. A cím ne tévesszen meg senkit, mert nem kizárólag coachok azok, akik érdekes információkat találhatnak benne, nem csak erről szól a könyv. Egy érdekesség az Érzelmi intelligenciával…

Az önbecsülés szerepét az érzelmi intelligencia (EQ) szempontjából szeretném most kiemelni. Ez az egyik legfontosabb alappillére, az EQ minden területét befolyásolja. Az önbecsülés arról szól, hogy mennyire fogadjuk el és értékeljük önmagunkat. Márpedig ez a jó egészség, a boldogság és a siker…