2021. feb 23.

Álmok, vágyak, célok és tervek

írta: Villám Orsi
Álmok, vágyak, célok és tervek

Út egy elégedettebb élet felé

dreams.pngAzt gondolom, hogy igazán jó álmodozó vagyok. Mindig kitalálok valamit, hogy mit szeretnék csinálni, de jó lenne még ilyenebbnek vagy olyanabbnak lenni. Képes vagyok folyton vágyakozni: el kéne utazni Portugáliába (gimis koromban kezdődött és 33 voltam, amikor a férjem mondta, lépjünk már a tettek mezejére), de jó lenne önállóan dolgozni a saját vállalkozásomban, stb. És egyszer csak támad bennem egy óriási hiányérzet, hogy ne már, megint csak álmodozom, de milyen jó lenne, ha meg is valósítanám.

Megérik a dolog, nagyon szeretném már a változást, s akkor a következő lépéseket veszem sorra:

  1. Konkrétan meghatározom a célt, amit el akarok érni
  2. Megnézem, honnan is indulok ki
  3. A kettő közötti rést töltöm fel a részcélok megállapításával
  4. Határidőket álltok fel minden lépcsőfokhoz
  5. Átgondolom, hogy milyen segítségre (pénz, paripa, fegyver) van szükségem
  6. Próbálom lefuttatni a lehetséges akadályokat és buktatókat, amikkel számolnom kell
  7. Amikor beüt a krach, újratervezek (Egy korábbi cikk a témában)

Írok néhány példát és konkrétumot, amiből jobban érthető ez a fenti felsorolás.

1. Célok meghatározása

smart.pngÉn nagyon szeretem a SMART - technikát, mert számomra kézzelfogható, s minimális gyakorlással elsajátítható a lényege. Az egyes betűk jelentése:

  • S - Specific - Speciális, konkrét, jól meghatározott
  • M - Measurable - Mérhető, objektív, akár számosítható
  • A - Achievable - Elérhető, közepesen nehéz, azaz kihívás elé állít, motiváló, de egyben megvalósítható is
  • R - Relevant - Fontos, valóban nekem fontos és jelentős
  • T - Time bound - Időhöz kötött, nem lóg a levegőben, hogy majd egyszer megvalósítom

Egy konkrét példával élve:

  • Általánosságban megfogalmazva: Szeretnék sok pénzt keresni, hogy utazgathassak.
  • S – Kaliforniába szeretnék elutazni, hogy a környéken tölthessek 3 hetet.
  • M – Eddig van 1 millió forint félretett pénzem erre a célomra. Az utazáshoz számításaim szerint 2 millió forintra van szükség.
  • A – Nyár végén szeretnék elutazni, azaz kb 5 hónapom van még gyűjtögetni, havi 200.000 forintot kell félretennem erre a célra.
  • R – Imádok utazni, soha nem jártam még az USÁ-ban, de már az egyetem óta ez az álmom, hogy ott barangoljak.
  • T – 5 hónapom van a pénz összegyűjtésére.

2. Lépcsőzési technika

A további lépések az ún lépcsőzési technika részei. Az előző példánál maradva valahogy így néznek ki a részletek:

  1. A végcél az előbbi SMART cél: Augusztus 15-ig 1 millió forintot gyűjtök össze, hogy legyen 2 millió forintom, hogy 3 hétre el tudjak utazni Kaliforniába.
  2. A kiindulás: 1 millió forintot akarok összegyűjteni
  3. Lépések: 
    1. 5 hónapom van addig, a fizetésemből havi 150.000 forintot tudok félretenni, ha minden jól alakul
    2. Havi szinten plusz 50.000 forintot kell összegyűjtenem.
    3. Márciustól tudok vállalni másodállást, futárkodni fogok minden hétvégén. Ezzel havi 70.000 forintot tudok megkeresni.
    4. Az eddig félretett pénzből le tudom foglalni a repülőjegyet és a szállást. stb
  4. Határidők:
    1. Végcél: augusztus 15.
    2. Másodállás vállalása: március 1-től
    3. Minden hónap 10-ig a bankban félreteszem a megtakarítást egy alszámlára

stairs.png3. Buktatók

  • Elveszíthetem a munkám, s akkor a tartalékomra szükségem lesz, nem most tudok utazni.
    Ebben az esetben a célom megvalósításának határidejét eltolhatom.
  • Nem tudok másodállást vállalni.
    Vehetek-e fel kölcsönt? Megéri-e? Vagy kérjek-e kölcsön?
    Tolhatom későbbre a célom megvalósítását?
    Tudok-e többet félretenni más bevételekből?
  • Valamilyen háztartási eszköz tönkremegy, ami nagyobb kiadás.
    Azonnali kiadás ez? stb.

4. Hogyan tovább

Indul a megvalósítás, motivált vagyok, érem el a részcélokat, amelyek apró elismerések számomra. Amennyiben pedig fogy a lendület, adig ütöttem a vasat, amíg meleg..volt.., akkor visszateszem egy kicsit a parázsba.

Amennyiben szívesen dolgoznál céljaid megvalósításán, új lendületet szeretnél ebben venni, vagy azon dolgoznál például, miért nem sikerül soha elérned a céljaid, miért jön mindig közbe valami, keress meg bizalommal. Hasonló tartalmakért pedig kövess itt a www.lelkedrajta.blog.hu oldalon és a FB-n.

Szólj hozzá

célok álmok tervek vágyak pszichológia tervezés