Ha azt a szót hallom, hogy félelem, egyből az kattan be, nem szabad félnem, aki fél, az gyenge, ezen azonnal úrrá kell lennem, stb. És ez borzalmasan megterhelő, hiszen a félelem nem minden esetben egy racionális érzés, amin racionális módszerekkel szépen úrrá tudok lenni. Ekkor kezdtem el tovább…
Szentesi Évát én korábban a WMN oldalról, illetve rákellenes aktivistaként ismertem, így kíváncsi voltam, hogy egy regényben mit mutat be. Mindig jó olyan könyvet a kezembe venni, ahol az író ugyan nem pszichológus, viszont mélyen beleássa magát a témakörbe, s fantasztikusan visszaadja egy-egy…
Al Ghaoui Hesnától olvasom a Félj bátran c. könyvet (lesz majd ajánló is belőle, amikor végigolvastam), s itt találkoztam az Albrecht-féle Félelem piramissal, ami nagyon megfogott, így erről írok most ebben a posztban.
Ha megkérdezi tőlem bárki, hogy mitől félek igazán, azt hiszem, a bogarakat…
Ez a könyv az emlékekről és az elengedésről ír, ezt olvashatjuk a borítón. Nekem egyben szól a szeretetről, a békében búcsúzásról, a családi kapcsolatokról és egy olyan életről, amit jó lehet megélni.Rövid kis könyv ez Backmantól, de nekem annál többet adott. Ajánlom egy érzelmi feltöltődésnek.
A…
Alapjában véve viszonylag kevés önsegítő könyvet olvasok, mert eddig mindig másban találtam meg a segítséget. Amikor azonban egy boldogság témában tartott workshopra készültem, kezembe vettem Seligman Flourish - élj boldogan! c. könyvét, s rengeteg jó dolgot találtam benne. Ami különösen tetszik…
A '90-es évek közepén kezdtek el foglalkozni azzal, hogy a traumatikus eseményeket követően nem törvényszerű a poszttraumás stressz zavar megjelenése. Az emberek felénél - kétharmadánál ugyanis a személyiség fejlődésével találkozott Tedeschi és Calhoun, amit poszttraumás növekedésnek (PTG - post…
Jodi Picoult könyveiben általában valamilyen valós eseményből indul ki, kutatásokat végez a témában, s ezeket írja meg regény formában. Az Apró csodák egy kisbaba elvesztéséről, s ennek kapcsán a rasszizmusról, az igazságszolgáltatás hiányosságairól szól.
Az egyik főszereplő Ruth. 20 éve szülész…
Fahidi Éva - A dolgok lelke című könyvét ajánlom holokauszt, megküzdés, pozitív életszemlélet, lelki erősség témakörben. Sok jó könyvet lehet még említeni ugyanebben a témában (pl. Edith Eva Eger - A döntés c. könyve nagy kedvencem még), most azonban azért ezt emelem ki, mert ez az egyik legfrissebb…
A napokban újra elővettem egy számomra kedves könyvet, mely a dánokról szól, hogy ők miként nevelik a gyerekeiket. Azt mondják, ők az egyik legboldogabb nemzet, így szívesen olvastam arról, mitől boldogok, hogyan nevelnek boldog gyerekeket. Ez az időszak vagy az időjárás okozza, talán mindegy is, de…
