Egy kedves gimnáziumi tanárom megosztott egy posztot, amiben egy pszichológus nagyon jó dolgokat írt, s ezek között is megragadta a figyelmem, hogy ki merte fejezni, attól, hogy pszichológusként tudja, stresszhelyzetben mi lehet a jó megoldás, milyen megküzdési lehetőségek állnak rendelkezésére,…
Hesnának tavaly fejeztem be a Félj bátran c. könyvét, amit itt a blogon is ajánlottam Nektek, illetve több gondolatát is kiemeltem a FB-n, olyan mély és jó benyomást tettek rám a gondolatai. Emiatt is nagyon örültem, hogy tavaly indított egy podcastot Bátorságlabor Hesnával címen. Bár eddig…
A múlt héten azzal foglalkoztam, hogy amikor kacifántos gyermek érkezik a családba, akkor hasonlóan ahhoz, mint mikor egy szeretett személyt elveszítünk, végigmegyünk a gyászfolyamaton (a korábbi poszt). Ennek a gyásznak a része, amikor igazán tudatosodik bennünk a folyamat és rengeteg érzelmet…
J.K. Rowling a Harry Potter sorozattal belopta magát az én szívembe is. Igazából nem is volt kérdés, hogy el fogom majd tőle olvasni az Ickabogot. Az egész sztori előtt megtudjuk az írásból, hogy Rowling a gyerekeinek írta ezt a könyvet, s azért adta végül ki, mert a bevételt teljes egészében…
Vannak azok a helyzetek, amikor fizikai valójában ugyan nem veszítettünk el egy szeretett személyt, de mégis valamit, amit átlagosnak, "normálisnak" (az átlagos szinonímájaként használva a szót) gondoltunk, attól messze eltérő a helyzetünk, ugyanúgy haladunk a gyászfolyamatban, mint halál esetén.…
Stresszkezelés témakörben olvastam különböző cikkeket, mondván, ez igen aktuális téma a napokban, s egy érdekességen ragadt meg a szemem: a vallás és az egészség kapcsolatáról írtak. Jómagam nem vagyok vallásos, így inkább külső szemlélőként vagyok jelen, saját tapasztalatom a vallás jótékony és…
Nem egy ma megjelent, friss, ropogós kiadvány, amit ajánlok, de aki elolvassa, az évszámoktól eltekintve, szerintem a mai napig aktuálisnak fogja találni. 1992-ben adták ki a könyvet, nagyon amerikai, de pont emiatt eléggé szabad is, s olyan témák is megjelennek benne, amelyek szerintem itthon talán…
Amikor szagot fogok és érzem a tavasz érkezését, mindig elhatalmasodik rajtam egy rendrakási és szanálási láz.
Átnézem és szanálom a ruhákat. Olyan vagyok, mint a számítógépen a lomtár: elrakom egy időre, aztán mikor egy ideje nem hiányzik, akkor megy a ruhagyűjtőbe.
Nekidurálom magam a gazoknak…